L'insalata di 3 prodotti per ogni giorno è molto semplice

Sempre più spesso le hostess sono alla ricerca di ricette che non richiedono molto tempo per cucinare. Dei tanti piatti vengono subito in mente le insalate. Se scegli gli ingredienti giusti, otterrai il piatto perfetto, che richiederà meno di 15 minuti per la preparazione. Ti consigliamo di preparare un'insalata di 3 prodotti per ogni giorno: è molto veloce, semplice e gustoso.

Per fare questo, hai bisogno di pomodori, uova e verdure. Come verdure, puoi usare foglie di lattuga, rucola o qualsiasi altro mix. È gustoso con i pomodori, perché i frutti succosi aggiungono il sapore necessario alle foglie e alle uova di lattuga. La combinazione di questi tre prodotti rende il piatto semplice e veloce da preparare. Ma il risultato piacerà a molti - perché il menu giornaliero che vuoi sempre diversificare e dargli colori vivaci, e un'insalata con pomodori è proprio questo.

Grazie all'aggiunta di uova, l'insalata diventa allo stesso tempo nutriente, utile e adatta a qualsiasi pranzo o cena. Chi guarda la figura, calcola le calorie: la ricetta di oggi è perfetta per te. La composizione dei prodotti non è solo elementare, ma accessibile a tutti. Verdure ed erbe per insalata, scegli fresche e belle. Le foglie di lattuga dovrebbero scricchiolare e avere un colore verde intenso. I pomodori dovrebbero essere fragranti e succosi, quindi l'insalata stessa risulterà molto più saporita. Il colore del pomodoro può essere rosso, rosa e giallo, la cosa principale è il loro gusto.

ingredienti:

Come cucinare un'insalata di pomodori in modo rapido e gustoso

Pomodori succosi e maturi tagliati a fettine di medie dimensioni: in procinto di tagliare il gambo.

Lavare le foglie di lattuga, asciugare sui tovaglioli, quindi strappare le verdure con le mani e distribuirle su un piatto in uno strato uniforme. Questo sarà il cuscino di base per il piatto di oggi.

Sulle foglie di lattuga metti le fette di pomodoro in modo caotico.

Cuocere le uova sode, pulirle e dividerle in bianchi e tuorli. Proteine ​​tagliate a strisce.

Metti l'albume in un'insalata, spalmandolo su tutta la superficie del piatto.

Sbriciolate il tuorlo d'uovo in cima, dando un bell'aspetto all'insalata.

L'insalata aggiunge sapore con sale e pepe e versa una piccola quantità di olio d'oliva. In sua assenza, puoi applicare il solito girasole.

Insalata pronta immediatamente servita. Si è rivelato rapidamente, gustoso e appetitoso!